2024年宜章县心理健康服务“五进”行动知识讲座走进关溪乡

近日，宜章县心理健康服务“五进”行动知识讲座在关溪乡举行，活动邀请了广慈医院心理科主任、心理咨询师张鹏及全体乡干部职工、驻村工作队、村支“两委”干部、乡村医生、村民共90余人参加讲座。

讲座中，心理咨询师通过实例为大家进行生动的授课，现场讲解精神卫生与心理健康核心知识等内容，耐心解答群众的心理咨询问题，引导大家学会用科学的方法缓解压力。为进一步了解大家心理健康状态，还开展了心理健康体检、心理健康素养水平调查、心理健康知识知晓率调查。

“参加这次心理健康讲座，让我能够通过科学的方法缓解压力，掌握了更多的心理健康知识和技能，同时明白了如何管理工作过程中产生的不良情绪”雄关村干部陈红月说。

通过活动，让辖区干部群众充分认识了心理健康的重要性，有效引导大家主动调适情绪困扰和心理压力。下一步，该乡将继续开展系列心理健康活动，深化服务，为全乡广大干部群众的心理健康保驾护航。